Se você tem sentindo um aumento da fome nesse período, saiba que isso pode ser indicativo de alguma situação pela qual o seu corpo está passando.
Existem vários exercícios e práticas que você pode fazer para aliviar o estresse, lidando com a raiz do problema você poderá encarar esse período de forma mais leve, sabemos que é complicado lidar com a situação, mas busque fazer atividades que te façam se sentir bem, mesmo no cenário atual, para que você diminua o nível de estresse em seu corpo.
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